áreas a cubrir sin interrupción
La nariz, la boca y la barbilla deben permanecer cubiertas durante el puerto.
04Prevención respiratoria
Usar una máscara: elección, ajuste y retiro
Una máscara es útil cuando se ajusta a la situación, en realidad cubre la nariz, la boca y la barbilla, y permanece bien ajustado. Complementa la ventilación, reduciendo los contactos de riesgo y otras medidas adaptadas al contexto.
RespuestaLo esencial primero
En práctica
La respuesta corta
Elige una máscara limpia, en buenas condiciones y adaptada al contexto. Lávese o frote las manos antes de manejarlo, colóquelo en la nariz, la boca y la barbilla, ajuste la barra nasal y limite las fugas en los lados. Cambialo si se vuelve húmedo, sucio, dañado o difícil de respirar, y luego retíralo por los apegos.
Leak buscó en los bordes
Una máscara de la cara limita mejor el paso del aire sin filtrar en los lados.
para una máscara desechable
Reemplazarlo de acuerdo con el prospecto de paquetes y tan pronto como esté mojado, sucio o dañado.
01Comprender la situación
Cuando la máscara proporciona protección útil
El beneficio depende de la circulación de infecciones, ventilación, proximidad, duración y vulnerabilidad de los presentes. Las normas de un establecimiento o cuidado siguen siendo una prioridad.
Al inicio de los síntomas
Use una máscara en lugares frecuentes y en contacto con otras personas, además de ventilación e higiene respiratoria.
Con una persona vulnerable
Fortalecer las precauciones si visita a una persona mayor, inmunocompromisada, embarazada o enferma crónica.
En un lugar cerrado muy frecuentado
La promiscuidad, la duración y la baja renovación del aire pueden justificar una mayor protección dependiendo del contexto de salud.
En un lugar de cuidado
Siga las instrucciones del establecimiento: el tipo de máscara y la duración pueden cumplir un protocolo específico.
Ante el riesgo ocupacional
Un dispositivo de protección respiratoria es elegido después de la evaluación del riesgo y puede requerir una prueba de ajuste.
02Paso a paso
Poner y quitar una máscara en seis gestos
Compruebe siempre las instrucciones de la plantilla. Si existe una instrucción profesional o médica, prevalecerá sobre este método general de empleo.
Preparación de manos limpias
Lávese o frote las manos y compruebe que la máscara está limpia, seca e intacta.
Identificar el sentido común
Identifique la parte superior, interior y sujetadores sin tocar innecesariamente la parte filtrante.
Cubrir las tres áreas
Coloque la máscara en la nariz, la boca y debajo de la barbilla, y luego coloque los sujetadores.
Ajustar a la cara
Si existe la barra nasal, suaviza los bordes para reducir los espacios visibles.
Evite tocarlo
Si necesita ser ajustado, manéjelo con las manos limpias y evite dejarlo bajo la nariz o la barbilla.
Retirar por los apegos
Retire sin tocar el frente, tirarlo o colocar el reutilizable según sus instrucciones, y luego limpie sus manos.
03Puntos de decisión
Elija por situación
El contexto determina la medida correcta. Utilice estos marcadores para elegir la siguiente acción y cuándo pedir ayuda.
Máscara para uso médico
En particular, ayuda a limitar la emisión de partículas respiratorias; elegir un modelo bien adaptado y coherente.
Máscara de filtro o respirador
Un modelo FFP se puede utilizar para proteger mejor al usuario, siempre que se adapte a la cara y al riesgo.
Entorno profesional
El empleador define la protección después de la evaluación: modelo, formación, compatibilidad con otros equipos y prueba de ajuste.
04No se debe hacer
Errores frecuentes
- Deja la nariz descubierta o usa la máscara debajo de la barbilla.
- Elija un modelo que bostece ampliamente en o alrededor de las mejillas.
- Toca la parte frontal con frecuencia y luego objetos a tu alrededor.
- Reutiliza una máscara desechable húmeda, sucia, dañada o deformada.
- Considere la máscara como un reemplazo para ventilación o instrucciones locales.
Límite importanteUna máscara puede interferir con ciertas personas o actividades y no todos los modelos protegen contra todos los peligros. Para un peligro ocupacional, químico, biológico o respiratorio particular, pida la protección definida por la evaluación del trabajo. En caso de dificultad respiratoria aguda, retirarse de la exposición si es posible y rescatar contacto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé que mi máscara está bien ajustada?
Se mantiene estable, cubre la nariz, la boca y la barbilla y no tiene espacio obvio en los lados. Para un dispositivo de protección respiratoria en el trabajo, puede ser necesario realizar una prueba de ajuste real: una simple impresión de comodidad no la reemplaza.
¿Podemos usar una máscara debajo de la nariz?
No. La nariz también emite e inhala partículas respiratorias. Una máscara usada bajo la nariz pierde una parte importante de su utilidad.
¿Cuándo necesitas cambiar una máscara?
Siga el prospecto y reemplacelo si está mojado, sucio, dañado, deformado o difícil de respirar. Las reglas pueden ser más estrictas en cuidado o trabajo.
¿Es suficiente una máscara en una habitación mal ventilada?
No. La máscara se integra en una estrategia combinada: aire limpio, duración limitada y densidad de ocupación, higiene respiratoria y recomendaciones de salud aplicables.
Ejecución de los controles
Estos puntos sirven de recordatorio para preparar la acción. Las cajas no están registradas.
Fuentes utilizadas
Estas referencias institucionales proporcionan un medio para comprobar la guía y acceder a las recomendaciones completas.
PratiqueVerificar antes de decidir
Votre liste de vérification
- Choisir un dispositif adapté à l’usage et aux consignes.
- Vérifier couverture du nez, de la bouche et ajustement.
- Sustituya una mascarilla deteriorada o húmeda según las instrucciones.
- Conserver ventilation et autres mesures de prévention.
Utilizar con los pasos, límites y fuentes de la guía.
Elegir protección respiratoria: tres comprobaciones distintas
El rendimiento declarado de un dispositivo no describe la protección obtenida en una situación concreta. Modelo, ajuste facial y condiciones de uso se evalúan por separado.
Dispositivo
Compruebe que el tipo de respirador corresponde al peligro identificado y al procedimiento de la organización.
Ajuste
Un modelo hermético debe adaptarse a quien lo lleva; la talla de la caja no demuestra un ensayo de ajuste satisfactorio.
Uso
Compruebe formación, inspección antes del uso y normas de sustitución; el equipo no anula las demás medidas preventivas.